Fizykoterapia – czym jest i kiedy się ją stosuje?

Współczesna medycyna nieustannie tworzy nowe technologie i metody leczenia nawet najgroźniejszych chorób. Czasami chodzi też nie tylko o samo wyleczenie dolegliwości, ale również o powrót organizmu do pełnego zdrowia po trudnej chorobie. Odpowiednio dobrana do potrzeb pacjenta terapia może zdziałać prawdziwe cuda. Obecnie istnieje wiele metod prowadzenia terapii, które stosowane są w zależności od konkretnej […]

3 czynności, które polepszą nasz sen

Sen powinien być naszym priorytetem, ponieważ kiedy się dobrze wyśpimy, nasz dzień będzie o wiele lepszy, będziemy bardziej produktywni, oraz nasze samopoczucie będzie o wiele lepsze, jednak jak zadbać o sen o jak mieć zdrowszy sen? Co poprawi nasz sen? Leczenie bezsenności Aby mieć lepszy sen co za tym idzie, zdrowszy sen, powinniśmy zastosować kilka […]